Geburtsvorbereitung

 

Geburt bedeutet,
dass es einen Anfang
und ein Ende und vor allem
auch Pausen gibt.

 

Gut vorbereitet zu sein bedeutet die innere Ruhe zu bewahren und somit die Zeichen des Körpers besser wahrzunehmen.

 

Die Geburtsvorbereitung thematisiert

  • Fra­gen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach
  • Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen
  • Umgang mit Angst und Schmerz
  • Geburtsablauf
  • Positionen für die Geburt und vor allem Atemübungen.

 

Ziel der Kurse ist

  • die Aufmerksamkeit für den Körper zu stärken
  • den Kontakt zu Ihrem Baby bewusst zu vertiefen
  • Sie als werdende Mutter in Ihrer Entscheidungsfähigkeit zu unterstützen
  • eine natürliche Einstellung zum Gebären zu entwickeln und so das Vertrauen in die bevorstehende Geburt zu fördern.

 

Mögen Sie mutig, voller Freude und liebevoll umsorgt zur Geburt schreiten!

 

Geburtsvorbereitung in der Gruppe:

Die Geburtsvorbereitung in einer kleinen Gruppe findet am Dienstagabend von 18.00 bis 19.30 Uhr oder 19.45 bis 21.15 Uhr in Malters statt.

6 Dienstagabende (inkl. 2 Partnerabende), davon ein Besuch mit Lektion auf der Geburtsabteilung Spital Wolhusen und Abschlussabend mit Partner.

Kosten: Fr. 220.-

Raum Geburtsvorbereitung:
Atelier für Gymnastik und Wohlbefinden
Weihermatte 11
6102 Malters

Parkplätze in der Einstellhalle Coop oder beim Bahnhof benutzen.
Nicht vor dem Lokal!

 

Individuelle Geburtsvorbereitung:

Diese Art der Geburtsvorbereitung findet während 3 Sitzungen in privater Atmosphäre in Ruswil statt. Dieses Angebot ist für werdende Mütter und Väter, die lieber eine ganz persönliche Geburtsvorbereitung bevorzugen, wenn sie keinen Platz in einem Kurs finden oder wenn Ihre Schwangerschaft bereits schon soweit fortgeschritten ist, dass kein Kurs mehr möglich ist.

3 Lektionen à 2 Std. (inkl.1 Partnerabend)

Daten und Zeit nach Absprache.

Kosten: Fr. 250.-

Adresse Geburtsvorbereitung:
Chastelenweg 8
6017 Ruswil

 

Die Kursteilnehmerinnen werden gebeten, selber bei der Krankenkasse abzuklären, ob ein Teil der Kurskosten aus der Zusatzversicherung übernommen wird.

 

Haben Sie Fragen, Anregungen oder möchten Sie sich gleich anmelden?
Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf Sie.

Rita Niffeler-Rölli - Rosemättliring 12 - 6017 Ruswil - 041 495 36 25 - 079 608 92 90
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